Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

(no subject)

Всем привет!
Мы уже как 2,5 недели вернулись из Италии, попробую на выходных накатать пост про поездку. В двух словах - это любовь! ))
И как-то всё так завертело и закрутило - не написать нормально.
У Ксюши, увы, отвалился в этом году теннис. Тренер уехала в Китай, когда приедет неизвестно ((
А ездить с художкой, которая заканчивается в 20ч, в город нереально.
Зато опять английский по выходным и с этой субботы еще гитара.
Ребенок, конечно, был счастлив не учиться в сентябре )))
У меня с 23го начинается первый собственный онлайн курс по коррекции питания.
Летом я вела группу вживую на эту тему, но онлайн курс первый - волнительно, но не сильно. Подготовилась я ого-го ))
Вот такие дела :) Что у вас нового?

похудательное 6

Ну что - 62,1.
С питанием более-менее всё ок.
Применяю к себё всё изученное и отработанное на клиентах. А тема питания всплывает через одного :(

Помню, обещала написать про обёртывания. Давно обещала, исправляюсь.
Collapse )

про бег

Я еще не привыкла бегать осенью, а тут выпал снег :)
А еще в субботу бегала в Разливе вот с такими видами
Конечно, +6 намного комфортней, чем 0, слякоть под ногами и снег, летящий со всех сторон, но ничего. Пробежала чуть меньше, чем обычно и чуть медленней, но с непривычки нормально. Собой довольна :)
А то тут долго сидела в инетах, выбирая себе зимнюю экипировку, особенно кросовки. Все посмотрела, ничего не выбрала, решив, что время-то еще есть. Ага =)
Ну, ничего. Конечно, еще не зима, но ноги не разъезжались и не замерзла.
Но прогноз какой-то неутешительный

(no subject)

Попался мне тут в руки рекламный буклет одной из языковых школ про лагеря в Финляндии.
Боже ж мой, я читала и практически кусала локти - где мои 12-14? (шутка,шутка ттт))) Но это реально круто-круто!
Мечтаешь быть звездой кино - вот тебе один лагерь, любишь Мумми-троллей - второй лагерь, хочешь провести каникулы, занимаясь активно спортом - третий, и их штук 25 только в одной школе представлено. При этом спорт, английский и еще куча занятий в каждом.
Стала активно подбивать Ксюшу - дочь ни в какую (( Не хочу, не буду, это далеко, всё на английском, лениво и вообще в лагерь не хочу, мать-злодейка пытается меня из дома выгнать (((( смысл таков. И это при том, что Ксю в любом месте заводит друзей за 5 минут. В этом у неё дар. Но вот упёртая как баран.
Я не теряю надежды и верю, что до следующей весны она изменит своё мнение )) Ну, или еще через год ))
Я, кстати, в лагере была всего один раз. Лет в 14, наверное. Нас с Ирой родители отправили в лагерь под Зеленогорском. Ире было 9 и мне было дано партийное занятие следить чтобы с ней всё было хорошо. В общем, учитывая мою ответственность, я большую часть следила за тем, чтоб ребенок был сыт, никем не обижен и доволен. Лагерь помню как легкий тухлячок, помню дискотеки, курсы макраме и не шибко вкусную еду вкупе с дежурством по столовой. А! Еще 1 раз типа в поход сходили :))
Пробыли мы там 1 смену и больше нас не отправляли никуда (((
А вы бывали в детских лагерях? Какие воспоминания?

(no subject)

047

Да, я совсем не откажусь если Nike заплатит мне за рекламу, но в это я не верю ))) 
В последнее время именно кроссовки я ношу чаще всего :) Что очень странно. Еще пару лет назад обувь без каблука я не носила совсем. И не так давно в мыслях о будущем было "а круто заниматься спортом каждый день". Не на износ, а ради здоровья и фана. И по-хорошему завидовала людям, у которых так получается жить
Вообще я, к слову, довольно ленивый человек. И спортом занималась как-то время от времени.
А 1,5 месяца назад я легко и непринужденно перестала курить (а курила я почти 7 лет и знали бы вы сколько раз я пыталась бросить. и в каких муках), потом стала бегать, занимаюсь кардио и силовыми 5 раз в неделю и это такой кайф, стала пить 2-2,5 литра воды и вообще чувствую себя другим человеком.
Вот только питаться травой я не буду  - как-то давно я была вегетарианкой целый год и это в прошлом. И не моё абсолютно. И от алкоголя отказываться не хочу. Пока.
Но в целом ощущения очень крутые :)

dream

(no subject)

решила взяться за свой режим. второй день подряд ложусь спать до 12 ночи. как же здорово, скажу я вам! просыпаюсь сама в 8 утра, бодрая и отдохнувшая :)
вчера, кстати, организм отомстил мне за то, что долго спортом не занималась. чувствовала каждую мышцу от подбородка и до пяток :)