?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

неделя 2

В общем, всё также 64.
До пятницы я питалась хорошо, прям была собой довольна. В пятницу встала на весы и увидела... 64
Учитывая цикличность процессов в женском организме (у меня самой сейчас мозг чуть не сломался))) и неменяющуюся цифру на весах, полакомилась шоколадом.

Стало как-то веселей :) В воскресенье шоколад продолжился. Всё, конечно, не осилила, да и помощники нашлись :)
Конец отчёта

Comments

sveta_k
Jul. 10th, 2017 02:35 pm (UTC)
Я прям прочувствовала как у меня после 30 в какой-то момент замедлился обмен веществ.
Но с тобой согласна! Я где-то читала давно еще, что для 1 лишнего кг надо наесть лишние 3000 килокалорий. А это очень прилично. Тут даже 1 шоколадка при правильном следующем питании роли не сыграет.
veronika_stef
Jul. 10th, 2017 10:16 pm (UTC)
У меня здорово вес прибавился, когда проблемы с гинекологией начались. Сторонники здорового образа жизни убеждены, что гормоны это отговорка, но в моем случае против фактов не попрешь. Не отрицаю, что во многом я и сама виновата, так как плохо слежу за рационом, но первопричина все же в гормонах, потому как до этого я также ни за чем не следила, а вес держался на отметке в пятьдесят пять килограмм.

Profile

sveta_k
sveta_k

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Page Summary

Powered by LiveJournal.com