?

Log in

No account? Create an account

познакомимся? :)

привет, мои хорошие :)
Меня зовут Светлана. Живу под Санкт-Петербургом
Закончила второе высшее по психологии.
Занимаюсь индивидуальным консультированием, веду тренинги и получаю огромное удовольствие от работы.
По работе пишу здесь http://s-kuznetsova.com
А в жж в основном всё жизненное :)
ИГ @lazy_fall
Буду рада, если вы расскажете о себе.

Tags:

Ну что, начну рассказывать про Италию :)
Загорелась я этой идеей в марте, кажется.
Изначально мы вообще планировали лететь на Сардинию, там брать машину и кататься по острову.
Потом как-то вылезла Флоренция, потом Верона ))) Потом я долго думала куда всё таки рвануть на море на недельку.
Мозг вскипел, честно. Чтобы и интересно, и красиво, и море хорошее, и пляж песчаный, и не было лежаков за 50 евро с носа в день.
В итоге выбрала Сестри-Леванте. Ну, и напоследок 3 дня на Комо на сладкое ))
Билеты покупала на alitalia, летели Аэрофлотом.
Туда с пересадкой в Москве - длинной и ночной. Мне, честно, тяжеловато было. Подремала чуть-чуть в аэропорту, немножко в самолете и поезде.
Обратно прямой я искала специально.
Машину мы брать не стали целенаправленно, т.к. хотели посмотреть именно эти города. С парковками и въездом в центр везде проблемы, так что головняк оставили на следующий раз и для сельских местностей ))
Поезда очень понравились - скоростные, удобные, с зарядками для телефонов и кондеями. Удобно и быстро.
Везде жили в квартирах, заказывала на airnb. Я их чередую с booking ))
В общем, квартиры все оказались отличными. С хозяевами коммуникации тоже были быстро и по делу.
Продолжение следует...
Всем привет!
Мы уже как 2,5 недели вернулись из Италии, попробую на выходных накатать пост про поездку. В двух словах - это любовь! ))
И как-то всё так завертело и закрутило - не написать нормально.
У Ксюши, увы, отвалился в этом году теннис. Тренер уехала в Китай, когда приедет неизвестно ((
А ездить с художкой, которая заканчивается в 20ч, в город нереально.
Зато опять английский по выходным и с этой субботы еще гитара.
Ребенок, конечно, был счастлив не учиться в сентябре )))
У меня с 23го начинается первый собственный онлайн курс по коррекции питания.
Летом я вела группу вживую на эту тему, но онлайн курс первый - волнительно, но не сильно. Подготовилась я ого-го ))
Вот такие дела :) Что у вас нового?
Приболела тут немного.
На мой взгляд, отличная возможность написать про выгоду от болезни
Так, что-то на написание больших текстов меня сейчас не хватает, но небольшие заметки пишу в ИГ
https://www.instagram.com/lazy_fall/
И всем, кто подпишется на сайт https://s-kuznetsova.com/ в подарок на почту придёт брошюра по детской и взрослой самооценке с практическими советами :)
Сижу, покупаю билеты на поезда в наш итальянский трип.
Чтоб осталось для меня и вдруг кому пригодится
Билеты на поезда:
1. http://www.trenitalia.com/tcom-en
2. http://www.italotreno.it/en
Вообще, конечно, это такой кайф планировать :)

P.S. забыла написать от радости от приятных билетов )))
Для регистрации на trenitalia нужен код, который генерируется здесь - https://www.codicefiscale.com/
Также для регистрации нужен адрес в Италии. Открываете booking, любой отель, копируете и вставляете адрес на сайте.
Это нужно для получения скидочной карты, но она всё равно действует только для итальянцев.
И второе и очень важное - расписание забастовок - http://www.cgsse.it/web/guest;jsessionid=zXMxYLiPN1Y5mTkeZFPVGg__.sgc7-prd-liferay
Там где картинки автобусов, самолетов и поездов соответственно.
Вроде всё :)
Оставила нам сейчас паузу между поездами в Пизе, пойдём на башню смотреть :)

Рускеала

Итак, рассказываю о нашей поездке.

много текста и фотокCollapse )

похудательное 6

Ну что - 62,1.
С питанием более-менее всё ок.
Применяю к себё всё изученное и отработанное на клиентах. А тема питания всплывает через одного :(

Помню, обещала написать про обёртывания. Давно обещала, исправляюсь.
Read more...Collapse )

минутка юмора

Просто прекрасно ))))

Kidnap

Посмотрели сегодня отличный триллер с Холли Берри - Похищение.


У героини Берри похищают сына в парке и она отправляется за похитителями в погоню.
Несмотря ни на что фильм очень понравился :)))
Плюсы: шикарная погоня на машинах, которая занимает еще и процентов 70 фильма. Великолепная операторская работа. Берри - нет слов, красотка нереальная! Крутейший саундтрек и напряжение держат что надо - в паре моментов зал вскрикнул :)
Минус - последние 15 минут у меня было дежавю - где-то я это уже видела.
Но, как я написала выше, всё равно впечатление положительное - бодро, энергично и красиво.
Вообще, люблю триллеры :)

Tags:

похудательное 5

Я, конечно, раздолбайка.
На весах 63. Не буду врать, что я прилежно занимаюсь собой.
Ни капельки. От слова совсем :(
Мало того, я прекрасно понимаю что конкретно стопорит меня в этом процессе психологически.
И как раз сегодня услышала интересную фразу: "Понимание - это награда для дурака". Как-то так.
Конец отчёта.
p.s. Надо найти аватарку с жирным поросёнком :)

кино для выходных

Собралась я тут написать про фильмы, которые посмотрела на выходных - а тут уже следующие выходные.
Read more...Collapse )

Смартфономания

Смартфоны, компьютеры и планшеты безусловно могут быть продуктивными инструментами, но компульсивное их использование мешает
отношениям, работе и жизни в целом. Конечно, не сами устройства создают зависимость, а игры, приложения и онлайн-мир.



Read more...Collapse )

Jul. 26th, 2017

26 июля 1875 года в небольшой коммуне Швейцарии родился Карл Густав Юнг, который через много лет стал родоначальником аналитической психологии.
Вот интервью, которое он даёт в 1959 году в своём доме, в Цюрихе.
Я получила огромное удовольствие от просмотра! Очень интересно!


Кстати, я психологию выбрала по тем же причинам, что и Юнг медицину (а он психиатр) :)
Видела тут у одного блогера пост с предложением "выпустить пар" за неделю.
Мне кажется, что это отличная идея!

Вот совсем бесит, когда человек, которого ты видишь второй раз в жизни, обращается к тебе "Светик, зайчик".
Только сила воли и работа над собой помогли мне избежать уголовно наказуемого преступления.
Хотя я и на двадцатый раз испытывала бы такие же желания.

Расскажите что вас бесило на этой неделе? Присоединяйтесь :)

похудательное 3

Итак, 63,2.
Учитывая, что на прошлой неделе был Танин д.р. и отмечали мы его 3 дня, результат неплохой.
И ещё я пью алкоголь. Всё таки полный запрет - это глупо. Стараюсь, конечно, не кутить )))
Спорта практически не было, если не считать 1 йоги и вчерашних плясок на концерте.
Продолжаем

Jul. 17th, 2017

В общем, приехали с Imagine Dragons дико уставшие, счастливые и заведённые )))
Это было нереально круто!!! После таких концертов хочется не домой рвануть, а в Москву, т.к. завтра у них концерт там :)
И зал принимал не горячо, а нереально огненно! Песни горланили громче Дэна.
А Дэн нереальная зажигалка и энержайзер!
В общем, слух окончательно ко мне вернулся только дома, чёткое ощущение, что меня пинали в спину, и в целом ощущение, что съели и пережевали, но ТАКОЕ СЧАСТЬЕ!
Такая энергия! Так это было круто!!! Так это заряжает!
Вот вам из старенького, но любимого :)


И вот волшебное :)

праздник какой-то!

Я очень-очень-очень люблю музыку. Музыка украшает жизнь!
Read more...Collapse )

Не рассказывала, а тем не менее в марте-апреле я прошла 2 онлайн марафона.
Оба у девушек в ИГ.
Первый от melannett. Упражнения для ровной спины, плеч, на лицо, от морщин и т.д.
Такая, скажем, гимнатика для лица-шеи-спины.
Мне понравилось. Увы, не хватает меня сейчас для ежедневного выполнения упражнений, но тем не менее делаю периодически.
Да, безусловно, каких-то нереальных результатов я не увидела, потому что и так постоянно занимаюсь по-разному собой.
Но в целом довольна своим участием.

Второй от Анастасии Постригай в ИГ op_pop_art. Анастасия - искусствовед. Марафон, посвящённый началу 20го века. Там и история, изобразительное искусство, поэзия и т.д.
Мне очень понравилось! Вот это было реально здорово! Каждая неделя отводилась на одно направление. Было интересно, познавательно и необычно. Получила такое удовольствие!
И столько новой информации и услышала, и сама нарыла в связи с этим.

Вот сейчас как раз на остаток лета решила принять участие ещё в 2х марафонах. У Насти арт-марафон Импрессионизм - это одно из моих любимейших направлений в искусстве. И бдсм-испанский у Даши Ваулиной с 15 августа. Какой-то жёсткий марафон по испанскому как и понятно из названия ))) Если понравится мне испанский, Ксюшу отправлю с 15го сентября на бдсм-английский :) Жаль, что Даша пропала из жж.
О! Ещё к Калачаевой Веронике хочу на рисование.

Расскажите, а вы принимали участие в каких-нибудь марафонах/курсах онлайн? Какие впечатления?

Сама думаю запустить марафон по мотивации в августе.

неделя 2

В общем, всё также 64.
До пятницы я питалась хорошо, прям была собой довольна. В пятницу встала на весы и увидела... 64
Учитывая цикличность процессов в женском организме (у меня самой сейчас мозг чуть не сломался))) и неменяющуюся цифру на весах, полакомилась шоколадом.

Стало как-то веселей :) В воскресенье шоколад продолжился. Всё, конечно, не осилила, да и помощники нашлись :)
Конец отчёта

Profile

sveta_k
sveta_k

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com