?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Feb. 11th, 2013

А вы заметили что уже пахнет весной?
Даже у нас в Комарово, несмотря на горы снега, а уж в Петербурге и подавно.
В связи с чем, я взяла себя в руки и уже 2 недели практически ежедневно занимаюсь спортом.
Дома прыгаю под Джиллиан Майклс.
Плюс езжу на балет 
Плюс йога и она наконец-то у меня пошла. Вот как обычно "всему своё время" =)) Пыталась начинать раза 3 наверное и совсем не шло, а здесь сразу и достаточно органично вписалась.
Питание тоже подкорректировала, но еще делаю себе поблажки, а надо бы поменьше жрать.
А то после прошлогоднего отказа от курения я набрала лишних 5 кг и сами они, естественно, никуда не уходят. Так что работать, работать и еще раз работать =)
А вы готовитесь к лету?

p.s. это я так сижу читаю Десерты Поля Бокюза ))) ну, читать-то ведь можно )))

Comments

( 29 comments — Leave a comment )
korolevna78
Feb. 11th, 2013 07:01 pm (UTC)
под Джиллиан Майклс можно умереть от инфаркта...я как то прыгала с гантелями, чуть кони не двинула!
sveta_k
Feb. 11th, 2013 07:05 pm (UTC)
не, у меня нормально пошла :)))
хотя летом бегала, решила вспомнить детство и со скакалкой попрыгать - меня хватило на минуту максимум. потом еще в себя приходила :(((
murzjukova
Feb. 11th, 2013 07:07 pm (UTC)
Я вот в бассейн стала на регулярной основе ходить, делаю упражнения дома, и да, стала строже следить за питанием, однако, надо б еще строже!) но скоро пост, т.ч. пока делаю себе послабления)
ну и с собакой стала дольше гулять, благо теперь уже не так холодно!)
sveta_k
Feb. 11th, 2013 07:11 pm (UTC)
а ты постишься? бассейн это хорошо :))
murzjukova
Feb. 12th, 2013 03:10 am (UTC)
да, я уже не первый год держу Великий и Рождественский посты)
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:32 pm (UTC)
здорово!
talya_2011
Feb. 11th, 2013 07:15 pm (UTC)
абонемент в фитнесс! причем на год! ))))
sveta_k
Feb. 11th, 2013 07:30 pm (UTC)
вот это правильно! абонемент всё таки дисциплинирует :))
ira_istomina
Feb. 11th, 2013 07:19 pm (UTC)
Бегаю в зале по часу через день)
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:34 pm (UTC)
здорово! :)
maximmostovoy
Feb. 11th, 2013 07:22 pm (UTC)
хожу на курсы для сомелье, для души, не знаю как это к лету относится)

пару лет назад сбросил 8 кг за 2,5 мес - утром и днем ел фрукты, вечером мясо с овощами
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:36 pm (UTC)
знание вин пригодится не только летом :))) а долгие курсы?
у меня подруга сомелье ))
maximmostovoy
Feb. 12th, 2013 12:41 pm (UTC)
не очень долгие - 30 часов, примерно 10 занятий.

Хорошая профессия, но не моя, боюсь перестать получать удовольствие от алкоголя)
caprizzy
Feb. 11th, 2013 07:40 pm (UTC)
прочитала и пошла качать пресс!
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:36 pm (UTC)
ага, я сама написала и пошла его качать :))
надо чаще про него писать )))
la_nube
Feb. 11th, 2013 07:44 pm (UTC)
ток недавно писала что весна уже вот вот
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:36 pm (UTC)
да-да, осталось немножко ))
velkoldin
Feb. 11th, 2013 07:51 pm (UTC)
а я был на выходных в Карелии, там сугробы выше колена - кайф! хтя тоже пахло весной, согласен =)
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:37 pm (UTC)
о! в Карелии хорошо! ))
smartpegas
Feb. 11th, 2013 09:38 pm (UTC)
да, да, да, уже пахнет весно!
Мне тоже надо 5 кг сбросить, я вот начала опять считать калории. Только со спортом еще не определилась. А ты под какую программу Джиллиан Майклс занимаешься? В прошлом году пробовала, но как-то не пошла она у меня(
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:38 pm (UTC)
я тоже её как-то пробовала - не пошла. сейчас занимаюсь по 30ти дневной программе. как закончу, начну 60ти дневную
nutcrackerov
Feb. 12th, 2013 06:30 am (UTC)
А в Москве весной не пахнет...
Посему, надо срочно выбираться в Питер :) Но получится только в марте.
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:38 pm (UTC)
да, что-то вас в этом году погода не балует :((
titanik13
Feb. 12th, 2013 07:09 am (UTC)
я готовлюсь. скинула 11 кг, шейпинг, пилатос, и постоянное нашение ребенка на руках делают свое дело:-)
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:39 pm (UTC)
круто! какая умничка!
vasia_lisica
Feb. 12th, 2013 10:30 am (UTC)
Да уж, весной пахнет, но я думаю, что еще будут холода.
sveta_k
Feb. 12th, 2013 12:39 pm (UTC)
да 100 пудов будут!
vizuka
Feb. 12th, 2013 01:21 pm (UTC)
ага )) вотю, как стала + температура сразу почуяла )))
да, и птички так хорошо стали петь уже )))
весная весняцкая ))
жалко только, что завтра опять минус
sveta_k
Feb. 12th, 2013 10:14 pm (UTC)
ну, главное, что осталось ждать недолго =))
( 29 comments — Leave a comment )

Profile

sveta_k
sveta_k

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com