?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

немного про безалаберное отношение к себе :)
сегодня вечером я вдруг осознала, что не позволяю себе болеть. Вот сейчас я сижу вся опухшая, из глаз течет, из носа течет и он уже дико болит, лимфоузлы воспаленные, голова ватная и я решила завтра устроить всё же день с кроватью, лекарствами и без улицы. И разрешить себе хотя бы день поболеть. Лекарства уже пью :)
Заболела я похоже в пятницу, пила ударно витамин С, но активно делала вид, что всё ок - бегала на улице, занималась йогой и ни фига не лечилась нормально. Становилось всё хуже, естественно. Хорошо еще, вчера в бассейн не поехали.
Сегодня поехала в город и обратно возвращалась на автомате.
И пришло вот это озарение - последние года 1,5 я нормально не болею - заболевая, долго делаю вид, что всё ок, ну так - малость простудилась, само пройдет. Всё это растягивается недели на 2, пока я в итоге не свалюсь и не пролежу пару дней в постели с лекарствами. В прошлую зиму я переболела несколько раз так :(
ну, осознание проблемы - уже отлично!
И с бегом на улице я до весны завязываю. Буду переходить в зал (вот здесь очень не хватает плачущего эмоджи). Потому что круто, бодрячком, но каждый раз после - обложенное горло как минимум. нафиг-нафиг.
Всё это к чему? Прислушивайтесь к себе и будьте внимательны к своему организму.
Я вот начинаю прислушиваться и делаю удивительные открытия :)

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
sevenevildevils
Nov. 29th, 2016 07:46 pm (UTC)
Я не умею болеть. Как только чувствую первые симптомы - стараюсь их игнорировать, добавляю себе побольше дел, работаю ещё усердней. Как будто если не замечать болезнь, то и не заболеешь. Естественно, организм мне за это спасибо не говорит...
sveta_k
Nov. 30th, 2016 11:06 am (UTC)
вот такая же ерунда :(
smartpegas
Nov. 30th, 2016 01:40 pm (UTC)
выздоравливай!
я такая же, третья неделя идет моей простуде и я всё еще не здорова, потому что на ногах ее переношу.
sveta_k
Nov. 30th, 2016 07:00 pm (UTC)
спасибо! ты тоже!
veronika_stef
Dec. 1st, 2016 12:16 am (UTC)
Скорейшего выздоровления!
sveta_k
Dec. 1st, 2016 08:23 am (UTC)
спасибо, Вероника!
liya_fa
Dec. 3rd, 2016 01:21 pm (UTC)
Выздоравливай и восстанавливайся!
yolo4kaspb
Dec. 7th, 2016 11:47 am (UTC)
Береги себя!
sveta_k
Dec. 7th, 2016 01:50 pm (UTC)
спасибо, Полина :)
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

sveta_k
sveta_k

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com